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6. September 2017

THE FRESH SEEDS – gesundes FastFood

Vor einigen Wochen konntet ihr mein Selbstexperiment mitverfolgen. Erfolgreich habe ich in kurzer Zeit gut an Gewicht verloren. Bisher habe ich das schon das zweite Jahr in Folge kurz vor meinem Urlaub abgeschlossen. Im Urlaub selbst lasse ich mich dann immer ein bisschen gehen, weniger Sport, etwas mehr Alkohol und ein recht unregelmäßiger Tagesablauf fordern sein Tribut, so das ich nun wieder am Anfang stehe. Nun wird es wieder Zeit ein bisschen konzentrierter vorzugehen! Und wieder habe ich mir vorgenommen darüber zu schreiben.

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